基本から始まり、スタミナ稽古、ミット打ち、組手、最後の締めはやはりビックミット！
そして今日は仲間のミクトの誕生日！
おめでとう！
特別強化練習。
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さいたま市の東浦和フルコンタクト空手道場 【全日本空手道 昭誠会】
浦和 東浦和エリアで、空手やるなら昭誠会！
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すべて表示24日(日)の古川クラス及び午後からの特別稽古に、 極真会館中部総本部で15年以上の指導経験のある矢神先生がいらっしゃることになりました。 組手での新たな技術を中心に指導していただきます。 「強くなりたい！」 「新たな技術を身につけたい！」 と思っている方は奮ってご参加下さい。
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